Янинка1988- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Янинка1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1188 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 109,08г | Углев: 123,33г. Завтрак: Кофе, Сыр Российский, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Мука Ржаная, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Семга Запеченная. Ужин: Ешь и Худей Ватрушка. Перекус/Другое: Фундук, Яблоко, Сывороточный Протеин, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Янинка1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Янинка1988- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

Янинка1988-Изменение Веса