icekepuw- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя icekepuw | < Предыдущая Запись |Следующий >

dikit bgt turunnya tp ttp enjoy krn gada target waktu hehe

51,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1648 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 85,42г | Углев: 163,09г. Завтрак: Roti Panggang, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Ceplok, Chicken Nugget. Обед: Soto Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. Ужин: Sambal dari Buah-buahan, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Pentol, Siantar Top Go! Potato. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icekepuw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icekepuw- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

icekepuw-Изменение Веса