josephc0917- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重92.4
體脂32.5
基代1691
內臟16
肌肉59.2
骨質3.2
假日沒記其實昨天93了😅😅😅 要練了😭😭😭

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1731 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 68,74г | Углев: 223,78г. Завтрак: 無糖豆漿, 雜糧麵包. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Перекус/Другое: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

捕魚成功👏👏👏今天控制明晚加油後還能再吃😆😆😆

01 мар 21 написано членом: chenxxxcccc

瘦了👍

01 мар 21 написано членом: 尼歐NEO

在吃噴了

01 мар 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса