alsin2025- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя alsin2025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

2028 ккал

Жир: 81,27г | Белк: 109,10г | Углев: 157,97г. Завтрак: Barley Soup, Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Обед: Vanilla Ice Creams , Lager, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) , Beef Steak. Ужин: Lager, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Roasted Salted Peanuts, Yellow Sweet Corn . Перекус/Другое: Barley Soup, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: run - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alsin2025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alsin2025- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

alsin2025-Изменение Веса