Gitti1962- Журнал, 22 ноя 13

Параметры Пользователя Gitti1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2013

79,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2013:

1255 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 48,26г | Углев: 152,79г. Завтрак: Wasser, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Schneekoppe Weizen Kleie, Hamfelder Hof Dinkel Flocken, Kaffee mit Milch. Ужин: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Перекус/Другое: Erdinger Alkoholfrei, Tee, Kaffee, Clementinen. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gitti1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gitti1962- Журнал, 22 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Gitti1962-Изменение Веса