Oliveira 31- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Oliveira 31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rumo aos 90

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1481 ккал

Жир: 38,18г | Белк: 88,96г | Углев: 195,13г. Завтрак: Pão de Queijo de Frigideira, Café com Açúcar. Обед: Vapza Carne Seca, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lider Feijão Carioca, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, Kibon Sorvete de Creme. подробнее ...

42 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliveira 31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliveira 31- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Oliveira 31-Изменение Веса