Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
|
41,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1704 ккал
|
Жир: 74,11г | Белк: 114,05г | Углев: 148,77г.
Завтрак: Замороженная Черника, Приправыч Корица Молотая, Глобус Форель Слабосоленая, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Good Food Кешью Сушеный, Smart Миндаль, Киви, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Обед: Скумбрия Отварная, Гарнец Нутовая Мука, Рыбный Бульон, Приготовленный Лосось, Пятерочка Грейпфрут, Тыква, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Киви, Сарепта Масло Горчичное. Ужин: Сарепта Масло Горчичное, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Пятерочка Груша Сезонная, Дикси Киви, Тыква, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гарнец Мука из Зеленой Гречки. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
