anag656- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя anag656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1484 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 59,52г | Углев: 174,06г. Завтрак: Semillas de Lino, Queso para Untar, Tostadas, MyProtein Inulina, Leche Desnatada. Обед: Tomates, Pepino (Pelado), Calabaza Asada, Paella con Mariscos. Ужин: Macarrones, Calabacín, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. подробнее ...

1334 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anag656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anag656- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

anag656-Изменение Веса