jeannieselby- Журнал, 01 мар 21

3/1/2017 - 266
3/1/2019 - 265
3/1/2020 - 263.5

Win Win - down 21.5 lbs since last March. Gotta get my grove back on the green arrows!

109,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг.    Еще предстоит сделать: 34,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2412 ккал

Жир: 94,52г | Белк: 68,36г | Углев: 335,48г.   Завтрак: Starbucks Peppermint White Chocolate Mocha (Tall), Oatly Oat Milk, General Mills Wilde Terra Maple Almond Cereal, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Dole Bananas. Ужин: Ono Hawaiian BBQ Steamed White Rice, Pei Wei Teriyaki (Fried) Tofu. Перекус/Другое: Rolo Candy, Whole Foods Market Sumo Orange , Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. подробнее ...