mayamapaula20- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя mayamapaula20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1962 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 75,18г | Углев: 256,40г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Filé de Peixe Empanado, Subway Tomate, Da Casa Feijão Carioca, Alface de Folha Verde, Sal, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza de Queijo, Pizza de Queijo, Pizza de Queijo (36 cm). Перекус/Другое: Vitamina de Banana, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayamapaula20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayamapaula20- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

mayamapaula20-Изменение Веса