Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 21,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2061 ккал
|
Жир: 91,02г | Белк: 43,01г | Углев: 269,39г.
Завтрак: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Carrot Cake with Icing. Обед: Savoritz Sea Salt Pita Crackers, Aldi Spinach Artichoke Dip. Ужин: Barilla Rotini Pasta, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Girl Scout Cookies Samoas, Amport Foods Dried Apricots, Del Monte Pitted Prunes Dried Plums, Hershey's Kisses, Reese's Peanut Butter Hearts (3). подробнее ...
|
|
2016 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 40 минуты, breastfeeding - 3 часа, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 16 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 4 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
