betsa.vera- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя betsa.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1746 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 124,22г | Углев: 180,30г. Завтрак: Espinacas, Huevo Revuelto, Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Cero Cero, Plátano. Обед: Frijoles Negros, Champiñones, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Ужин: Aguacate, Marina Azul Atún en Agua, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Перекус/Другое: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Piña. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Пресс - 40 минуты, Caminata intensa - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betsa.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betsa.vera- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

betsa.vera-Изменение Веса