flaviamakeover- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя flaviamakeover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

97,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1297 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 56,17г | Углев: 140,59г. Обед: Linguiça de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Refogada, Pão Integral. Ужин: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carrefour Queijo Prato, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Ovo. Перекус/Другое: Banana da Terra, Mamão. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Air Climber - 26 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviamakeover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviamakeover- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

flaviamakeover-Изменение Веса