Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1238 ккал
|
Жир: 53,51г | Белк: 46,50г | Углев: 140,15г.
Завтрак: Cachamate Yerba Suave con Cascarita de Naranja . Обед: Licuado de limón, pepino y jengibre🍋🥒🧋, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Cremoso, Tomate Perita, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Huevo, Zapallo Hervido. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Tomate Perita, Paladini Paleta Cocida, Choclo, San Ignacio Queso Azul, Champiñones Portobello, Granja del Sol Patitas de Pollo (7), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Lechuga. Перекус/Другое: Durazno, Durazno, Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Licuado de limón, pepino y jengibre🍋🥒🧋, Mermelada de naranja, zanahoria y jengibre 🍊🥕, Veneziana Pan Lacteado Familiar, Finlandia Balance, Té Verde. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
