jaquevenson- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя jaquevenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1800 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 87,44г | Углев: 230,11г. Обед: Equilibrar Comendo Chocolate Crocante Premium 54%, Macarrão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Banana Frita. Ужин: Mandaká Queijo Colonial, Ovo Mexido, Beterrabas, Batata Doce. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Pitaya, Zaffari Cuca, Água, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquevenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquevenson- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

jaquevenson-Изменение Веса