bdixon1989- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя bdixon1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A quick 24 hour fast again to keep at least 2lbs a week lost.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1241 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 37,23г | Углев: 116,39г. Завтрак: Moser Roth Luxurious European Chocolate Truffles, Poached Egg, Coffee, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Обед: Bananas , Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Ужин: Great Value Green Olives with Pimento, Pickles, Vodka, V8 Tomato Juice, Butter , Kroger Mild Cheddar Cheese, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdixon1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdixon1989- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

bdixon1989-Изменение Веса