AliceElias86- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя AliceElias86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

117,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1007 ккал

Жир: 71,70г | Белк: 63,05г | Углев: 24,84г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Santa Clara Nata, Ovo Cozido. Обед: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vagem. Ужин: Lasanha de Berinjela. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos. подробнее ...

3828 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 26 минуты, Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Сгребание Листьев - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 34 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliceElias86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliceElias86- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

AliceElias86-Изменение Веса