Апрель 1- Журнал, 22 ноя 13

Параметры Пользователя Апрель 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2013

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2013:

1610 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 66,18г | Углев: 98,29г. Завтрак: Баранина, Рассольник. Ужин: Гиппо Роллы Сяке Маки Спайси, Робин Бобин Роллы Калифорния, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. Перекус/Другое: Столовое Вино, Вина Рислинг, Fish House Камбала Вяленая Соломка, Сыр Пармезан (Твердый). подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Апрель 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Апрель 1- Журнал, 22 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Апрель 1-Изменение Веса