Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Мотохина
Журнал
01 мар 21
Елена Мотохина- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя Елена Мотохина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1683 ккал
Жир: 52,77г | Белк: 61,70г | Углев: 250,05г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Бутерброд с Маслом и Рыбой.
Обед:
Майонез, Чай, Мёд, Щи с Курицей, Паштет из Куриной Печени, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба.
Ужин:
Щи с Курицей, Майонез.
Перекус/Другое:
Чай, Мёд, Паштет из Куриной Печени, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба.
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Мотохина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю