luizcmf- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

2532 ккал

Жир: 93,22г | Белк: 108,53г | Углев: 316,13г. Завтрак: Morangos, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Costela de Porco Assada. Ужин: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nestlé Prestígio Dark, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Перекус/Другое: Dolce Gusto Chococino (210ml). подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса