Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
01 мар 21
jimmiepop- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SPRING CUT - DAY 29
62 Hours Fasted
That last refeed killed my momentum. Tempted to reschedule tonight's family dinner and keep the fast. Probably not the best idea. Plan is to confine my refeed to dinner at the restaurant. I can have whatever I want, just no snacking later at home. Or late night fried salami sandwiches...
I also feel like I don't really get into my fasting groove until 60 hours - the third morning post refeed. Which indicates a longer fast. Which raises productivity issues. Whatever.
Sour mind this morning. Super resistant to moving forward. Fucking raining again.
Good news is the weekend was super productive. Prep's done. Clear forward path on key projects. Well positioned to get some shit done while burning some fat!
Let's go!
#getserious
#mindset
#grindtime
#stayhungry
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
2961 ккал
Жир: 121,00г | Белк: 154,04г | Углев: 274,39г.
Обед:
Chicken Thigh (Skin Eaten), Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Kona Grill Spider Roll, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Salmon Sushi, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Water Eel Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Sushiya Spicy Salmon Roll.
Перекус/Другое:
Cream Cheese , Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Black Forest Ham, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Bagel, Welch's Grape Jelly, Butter (Salted), American Cheese.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
stay hungry...
01 мар 21 написано членом:
wannabhealthier
Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
01 мар 21 написано членом:
jimmiepop
I wasn't going to try to fast this week, then I thought, what would @jimmiepop do? #Let'sGo!
01 мар 21 написано членом:
adefwebserver
@adef Appreciate you, brother.
02 мар 21 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю