Серф- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1601 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 104,71г | Углев: 148,04г. Завтрак: Путина Икра Палтуса, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Schonfeld Сыр Brie, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Булочка с Шоколадом. Обед: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Финиковый Сироп, Свитлогорье Творог 5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...

849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса