p$m- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤦🏽‍♀️not how I wanted to start a month. I gotta get it together.

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

363 ккал

Жир: 14,17г | Белк: 17,45г | Углев: 42,50г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Extra Lean Deli Sliced Ham. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Del Monte Fresh Pineapple, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

When there's less to lose it seems to bounce. At least for me. I bounce like a yoyo. I'm not trying to lose weight necessarily but killing this last few bf points. Your good.

02 мар 21 написано членом: HeBrewZ

Anyone with the right diet will have a BMI of 23. The important thing is not to lose weight in a short period of time. Let's go slowly✨ ▽＜｜b✨

02 мар 21 написано членом: ヤママユガ

Thanks ❤️ I just hate to see that red line. But I know it’s my fault. I’ve been stressed and emotionally eating.

02 мар 21 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса