Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
|
105,2 кг
Потеряно до сих пор: 33,1 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2810 ккал
|
Жир: 183,73г | Белк: 111,11г | Углев: 188,74г.
Завтрак: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Pearls Blue Cheese Stuffed Olives, Heinz Apple Cider Vinegar, Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette. Обед: White Pepper, Gardein Golden Fishless Filet, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves). Ужин: IHOP Garden Omelette, Vegetable Oil, Hashed Brown Potatoes, Sonic Grilled Onions, Kellogg's Froot Loops (Box), Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Перекус/Другое: Herr's Cheese Balls, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Pizza Hut Stuffed Garlic Knot, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Bertolli Marinara Sauce, Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Kellogg's Froot Loops Jumbo Snax. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
