Arızalı Karbüratör- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Arızalı Karbüratör | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1352 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 68,25г | Углев: 147,07г. Завтрак: Çay (Demlenmiş). Обед: Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Adana Kebap. Ужин: Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Turşu Suyu, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lahana Sarması. Перекус/Другое: Elma, Muz, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Portakal, Fıstık Ezmesi. подробнее ...

403 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arızalı Karbüratör-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arızalı Karbüratör- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Arızalı Karbüratör-Изменение Веса