tandtr- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1559 ккал

Жир: 115,53г | Белк: 100,41г | Углев: 38,82г. Завтрак: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee. Ужин: Carrots, Celery , Wingstop Original Hot Wings. Перекус/Другое: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса