Ann_bax- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Ann_bax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1217 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 112,07г | Углев: 115,59г. Завтрак: Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #1. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ого Отруби Пшеничные. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Глобус Сырники из Творога. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann_bax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann_bax- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ann_bax-Изменение Веса