lilypad16- Журнал, 21 ноя 13

Параметры Пользователя lilypad16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2013

118,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2013:

1120 ккал

Жир: 23,50г | Белк: 29,50г | Углев: 194,25г. Завтрак: Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande), Starbucks Caramel Flavored Syrup. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Great Value French Fries, Lunch Buddies Mandarin Oranges in Light Syrup, Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo. Ужин: Lean Cuisine Simple Favorites Vegetable Eggroll. Перекус/Другое: Nestle Crunch Bar (Miniature), Glaceau Fruit Water. подробнее ...

3459 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 23 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilypad16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilypad16- Журнал, 21 ноя 13

Оставить свой Комментарий

lilypad16-Изменение Веса