Robbscelebs- Журнал, 21 ноя 13

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2013

106,1 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2013:

2153 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 137,38г | Углев: 239,98г. Завтрак: Start. Обед: Oxtail Soup, White Bread, Cheddar Cheese, Tuna Melt Panini. Ужин: White Mushrooms (Stir-Fried), Sweetcorn, Chips, Sweet & Sticky BBQ Chicken. подробнее ...

4033 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Сквош или Гандбол - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 21 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса