|
Жирненькая зима
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1180 ккал
|
Жир: 57,99г | Белк: 57,39г | Углев: 109,01г.
Завтрак: Лента Клубника Цукаты, Лента Курага без Косточки, Пискаревский Молоко 2,5%, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Националь Семена Кунжута, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Seven Nuts Чернослив Отборный, Миндаль Миндаль Сырой, Кешью, 365 Дней Геркулес, Сухой Жареный Соленый Арахис. Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Окей Груша Конференс, Зеленый Лук, Rainbow Тунец Полосатый в Подсолнечном Масле , Marukome Мисо-Суп. Ужин: Огурец (с Кожурой), ISKA Зелёные Оливки с Лососем , ВкусВилл Адыгейский Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
