Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliebedford
Журнал
21 ноя 13
juliebedford- Журнал, 21 ноя 13
Параметры Пользователя juliebedford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2013
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2013:
1593 ккал
Жир: 85,24г | Белк: 78,49г | Углев: 141,06г.
Завтрак:
Jif Creamy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Aunt Millie's 100% Whole Wheat Slimwiches.
Обед:
DeMet's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Gelatin Snacks, Sargento Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Dietz & Watson Dietz & Watson Maple & Honey Turkey Breast, Snyder of Berlin Vegetable Crisps.
Ужин:
Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Deli Chicken or Turkey Loaf, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types).
Перекус/Другое:
Starbucks Pumpkin Sugar Cookie, Weight Watchers Cheese Stick, Weight Watchers Cheese Stick.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
juliebedford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю