juliebedford- Журнал, 21 ноя 13

Параметры Пользователя juliebedford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2013

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2013:

1593 ккал

Жир: 85,24г | Белк: 78,49г | Углев: 141,06г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Aunt Millie's 100% Whole Wheat Slimwiches. Обед: DeMet's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Gelatin Snacks, Sargento Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Dietz & Watson Dietz & Watson Maple & Honey Turkey Breast, Snyder of Berlin Vegetable Crisps. Ужин: Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Deli Chicken or Turkey Loaf, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Перекус/Другое: Starbucks Pumpkin Sugar Cookie, Weight Watchers Cheese Stick, Weight Watchers Cheese Stick. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

juliebedford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю