H淋漓- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前42.75
起床42.25
凌晨水果蓮霧*1
伯爵茶豆乳那提（250g）

42,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1027 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 54,21г | Углев: 94,46г. Обед: 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 瑞穗全脂鮮奶, 日華好物特拉佛斯天然整顆藍莓乾, 厄瓜多爾100%無糖巧克力, 銀川糙米粉銀川糙米粉, 法芙娜可可粉, 豆腐, 無糖豆漿, 水. Ужин: 紅茶, 林鳳營低脂鮮乳, 洋蔥, 大陸妹, 水煮蛋, 石斑魚, 透抽, 蝦丸, 糙米飯, 藜麥（煮熟）. Перекус/Другое: 蓮霧, 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. подробнее ...

1072 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса