irina.sukhomlin- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1650 ккал

Жир: 81,24г | Белк: 97,67г | Углев: 131,71г. Завтрак: Тирамису, Чай, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи, Курага. Обед: Магнит Яблоко, Чай, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Капуста Тушеная, Рыба Запечённый Сазан . Перекус/Другое: Чай, Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Красотки 🌟 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

01 мар 21 написано членом: anna9371


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса