Ekaterina_bvs- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

977 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 32,53г | Углев: 77,80г. Завтрак: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Овсяная. Обед: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп с Фрикадельками. Ужин: Винегрет, Иней Сосиски Молочные. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 14 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса