matitsinael- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1142 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 67,38г | Углев: 109,47г. Завтрак: Европа Гречка Варёная , Яйцо-Пашот, Помидоры Черри. Обед: Ленивые Голубцы. Ужин: Виктория Окунь Запеченый, Баклажан, Арахис. Перекус/Другое: Oreo Печенье, Арахис, Violife Сыр Лёгкий 15%, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Банан, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса