onurakyurek88- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя onurakyurek88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1611 ккал

Жир: 115,61г | Белк: 112,30г | Углев: 27,79г. Завтрак: Namet Dana Jambon , Tereyağı, Yumurta, Doğal Peynir, Muz, Fiskobirlik Şekersiz Fındık Ezmesi, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Feast Dondurulmuş Çilek , Feast Böğürtlen, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Koska Tahin, Pınar Labne. Обед: Ayçiçek Yağı, Ciğer. Ужин: Tereyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Kıyma. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onurakyurek88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onurakyurek88- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

onurakyurek88-Изменение Веса