lydium- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

953 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 48,97г | Углев: 95,22г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Toasted Multigrain Bread, Prunes (Low-Moisture, Stewed), White Rice. Обед: Fisher Chopped Pecans, Kroger Eggs (Large), Bacon. Ужин: Chicken Broth (Home Recipe), Meat Filled Tortellini. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Вязание - 1 час, Спать - 8 часа, walking - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, wall push ups - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса