brdnbr- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя brdnbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1976 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 67,63г | Углев: 215,08г. Завтрак: Ülker Hanımeller Limonlu ve Beyaz Çikolatalı Kurabiye, Namet Hindi Füme, Migros Labne, Wasa Original. Обед: Bazlama, Beyaz Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş Patates, Tat Kırmızı Pancar Turşusu, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Ужин: Balkabağı Çorbası, Zeytin, Migros Labne, Namet Hindi Füme. Перекус/Другое: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Ülker Hanımeller Limonlu ve Beyaz Çikolatalı Kurabiye, Tariş Çikolatalı İncir Draje. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brdnbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brdnbr- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

brdnbr-Изменение Веса