bobo1966- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

2509 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 119,34г | Углев: 313,37г. Завтрак: Möhren, Lidl Hass Avocado, Äpfel, Kronenbrot Roggenvollkornbrot, Green Heart Hummus Natur. Обед: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Trattoria Alfredo Deliziosa Vegane Pizza Verdura, Davert Seitan Fix Rustikal , Zwiebeln, Tomaten, Brotland Fladenbrot, Naturjoghurt. Ужин: Gazi Hirtenkäse 45%, Aldi Blätterteig, Extra Natives Olivenöl, Al Amier Falafel Mix. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса