Ruslan Iron- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1390 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 97,57г | Углев: 149,48г. Завтрак: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Вода, Мёд. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец, Помидоры. Ужин: Овсяное Печенье, Огурец, Помидоры. Перекус/Другое: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса