Lyalya2013- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1616 ккал

Жир: 78,10г | Белк: 91,51г | Углев: 146,18г. Завтрак: Ремит Колбаса Докторская, Хайнц Соус Цезарь, Finn Crisp Криспы Ржаные, Банан, Зеленый Чай, Чай. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хайнц Соус Цезарь, Соленые Огурцы с Укропом, Велком Карбонад, Хлеб с Отрубями. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овсяные Отруби, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Зеленый Чай, Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса