симен- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя симен | < Предыдущая Запись |Следующий >

сон 4 часа 20 мин
каллории 2457
вода 3400
шагов 5704
голодание 16 часов 27 мин

сна совсем мало
шагов мало
калории сильно превысил
голодания тоже маловато будет

100,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1719 ккал

Жир: 88,75г | Белк: 95,02г | Углев: 145,06г. Завтрак: Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сало Белорусское, Картофельное Пюре. Обед: Салат Витаминный, Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

симен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

симен- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

симен-Изменение Веса