Vikulя- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1736 ккал

Жир: 69,17г | Белк: 139,32г | Углев: 126,07г. Завтрак: Чечевичный Суп, Хохланд Сыр Чизбургер, Село Зеленое Грудка, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Грецкие Орехи. Обед: Волжские Просторы Творог 0,5%, Куриное Филе, Лук, Гречка, Яйцо, Мираторг Фарш "Любительский". Ужин: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Global Village Огурцы Маринованные, Волжские Просторы Творог 0,5%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Перекус/Другое: Шарлиз Халва в Глазури , Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса