glovetosaori- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

15日目

今日で1ヵ月の折り返し
最近は増減があれども下げ止まっている感じだね
あと3ヶ月位でまた病院に行くのでそれまでに落とさないようにしないと

47,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1016 ккал

Жир: 18,50г | Белк: 77,67г | Углев: 133,44г. Обед: 真鯛, 白菜, にんにく, 生姜, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 神戸物産ザワークラウト, しいたけ, 株式会社　奈良屋粗挽き純そば粉, カブ, 片栗粉, 調理したにんじん, 株式会社アールティジャパンローストカラチャナ煎りひよこ豆. Ужин: 調理したにんじん, 三島食品のり佃煮　5g, 株式会社浜乙女いりごま, 白菜, にんにく, 生姜, マルトモにぼし, 神戸物産ザワークラウト, 神戸物産オートフレーク, しいたけ, カブ, CO-OP 沖縄県産味付太もずく. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса