strekosa- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя strekosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1383 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 138,82г | Углев: 106,78г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Сухие Семена Чиа, Масло Топленое Домашнее, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе, Руккола, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Подсолнечное Масло, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе, Руккола, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekosa- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

strekosa-Изменение Веса