bbawwa- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя bbawwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1962 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 265,18г | Углев: 97,32г. Завтрак: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Обед: 바게트, 안심스테이크, 토마토파스타. Ужин: 도미 (생선) (혼합 종), 산낙지. Перекус/Другое: 아메, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 뉴트리코스트 BCAA. подробнее ...

3514 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbawwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbawwa- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

bbawwa-Изменение Веса