ppangshit- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя ppangshit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1347 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 71,91г | Углев: 130,58г. Завтрак: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pangsit Goreng, Telur Rebus. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jeruk, Daging Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: ABC Kecap Manis, Pentol, Nissin Vegetable Crackers. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ppangshit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ppangshit- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

ppangshit-Изменение Веса