Nazarka- Журнал, 21 ноя 13

Параметры Пользователя Nazarka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2013

67,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2013:

1272 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 62,31г | Углев: 191,08г. Завтрак: Сахарный Песок, Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Банан, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Каша Овсяная (Ясно Солнышко). Обед: Сушки Василеостровские "Малышка" Простые, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Чеснок, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Помидоры, Круглый Год Стручковая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Ужин: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1% Творог 1%. Перекус/Другое: Вафли "Топленое Молоко", Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Valio Йогурт Валио Фруктовый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nazarka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nazarka- Журнал, 21 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Nazarka-Изменение Веса