katrin641- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя katrin641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

углеводистый день получился... ну, ок. завтра на пробежку...

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1564 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 117,48г | Углев: 130,72г. Завтрак: Папа Может Сосиски, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Российский Император 50%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан. Обед: Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Российский Император 50%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Крымхлеб Батон Бутербродный. Ужин: Ашан Яблоко Ред Чиф, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: 1WIN COLLAGEN HYALURONIC ACID (Tropical Mix), Ёбатон Протеин, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin641- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

katrin641-Изменение Веса