Noelia g- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя Noelia g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

984 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 38,75г | Углев: 121,82г. Завтрак: Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa. Обед: Chimbote Dulce de Leche, DIA Galleta Relieve, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Wasa Pan Wasa Fibra, Pan Blanco Tostado. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada Enriquecida con Proteínas y Calcio. Перекус/Другое: Nocilla Crema de Cacao, Panquecas. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: pasear a Maya - 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noelia g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noelia g- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

Noelia g-Изменение Веса